Отпуск по всем правилам: памятка путешественницы
Ура-ура! Наступило лето, а вместе с ним наступает ряд долгожданный отпусков! Путешествия и масса новых впечатлений, солнечные ванны и бронзовые атлеты на пляжных шезлонгах … Ах!
Но что может испортить отпуск больше, как болезнь, которая неожиданно нагрянула! Тем более обидно, если виной этому наша собственная легкомысленность. Почему-отпускников забывают о том, что далеко от дома следует быть гораздо осторожнее, чем в привычном «среде обитания». А поэтому следует заранее позаботиться о дорожную аптечку, прививки и другие осторожности.
Питание
Поезд отправляется от перрона и пассажиры немедленно выгружают из сумок вареные яйца, копченые куры, многоэтажные бутерброды, сладости. Или того хуже – супы и лапшу в концентратах. После этого начинается традиционный банкет, который завершается не менее традиционной тяжесть в желудке. Закуска плотная, продукты разнокалиберных. При чем кое успело в течение дня испортиться. В связи с этим стоит напомнить об условиях их хранения. Полукопченые колбаса, рыба, курица без холодильника могут безболезненно находиться в течение трех часов. Сварные накруто яйца продержатся сутки, если на скорлупе Няма трещин. Нарезка в вакуумной упаковке портится в жару довольно быстро. Рыбные и мясные консервы лучше с собой не брать: они могут оказаться не слишком доброкачественными. Зато хороши в дороге овощные и фруктовые пюре в стеклянных баночках, соки в маленьких упаковках, печенье, чипсы, орехи, чернослив. Все это является безопасным. Не очень сытно, но от голода не умрете и защитит себя от нежелательных явлений.